云南最适合养老的城市是哪个？很多人会说是昆明，因为这里冬暖夏凉，还是省会城市。

不过在我眼里，气候宜居、最适合中老年人度过余生的地方，是一个飘着茶香的生态小城，它就是普洱。

普洱别名思茅，事实上很长一段时间内，这里都叫作思茅市，或许是觉得“普洱”的名气更大，便于年改名为普洱市，很多老云南人以及当地人仍习惯称其为普洱。

普洱市位于云南省西南，明清时期是茶马古道上重要的驿站，茶马古道养育了这座小城，不仅带来了经济和文化，还让其成为了中国的“茶城”。

茶马古道指的是以茶叶、盐和药材为主要商品的贸易通道，明清时期，茶马古道是云南的经济命脉，马帮商人由云南出发前往西藏，一路穿过热带雨林、越过险峻的峡谷、看见高耸的雪山，他们用骡马驮运货物，从一个山谷到另一个山谷，从一个村寨到另一个村寨，书写了苍茫大地上一段动人心弦的篇章。

普洱市是天然的种茶胜地，这里是北回归线上最大的绿洲，森林覆盖率超过67%，无论是气候还是生态，都适合茶叶的生长，是中国最大的产茶区之一，茶园达到了万亩。

有了茶园的地方，空气自然很好。普洱市海拔高度米，很多不适应昆明高海拔的人群都搬到了这里生活。普洱市的空气总是很清爽，无论是夏天还是冬天都没有闷闷的感觉，空气中的负氧离子含量高，周边没有工业污染企业，市区内便有大型湿地公园，如洗马河公园、茶马古道旅游景区等等，是一座可以畅快呼吸的天然氧吧。

从气候角度来说，普洱可能比昆明更宜居。这里属于亚热带季风气候，年均气温在16℃—27℃之间，全年天没有寒冷和燥热的天气，干湿适中，体感温度和生活舒适度都排在云南前列。

因为纬度低，加上海拔只有米，普洱的冬天要比云南大部分城市都舒服，最冷的1月份，最低温基本在10°C以上，白天轻松突破20°C，当地人穿棉袄的都很少。

夏季的普洱也是避暑名城，最热月是5月，与其他城市错开了高温期，8月份的时候已经开始降温了，空气中有了秋天的凉气。这个时候的普洱人别说避暑了，甚至开始避寒了，晚上睡觉必须盖厚被子，薄被子已经不耐寒了。

总体来说，这里全年气候都是宜居的，除了5月份较热一点，其他月份都像是温和的春天。普洱的生活节奏很慢，没有什么工业和互联网产业，年轻人不多，街上最常见的就是大大小小的茶庄和茶店。

当地人爱喝茶，也会喝茶，平时几个老伙伴聚在一起喝茶聊天，或者下棋打牌，聊些家长里短。冬天时拿把椅子出门，找个安静的地方晒着太阳，悠闲自得，这样的生活真舒服。

这几年来普洱旅居的人越来越多，尤其以北方人为主。我在普洱游玩时遇见一个北京老大哥，他说年轻的时候已经走遍了中国，年老时想要找一个地方养老。京冬天太冷了，空气也不好，生活也太嘈杂，他便搬来了云南，最后选择了普洱。

他说他喜欢安静，喜欢普洱的慢节奏，便买了个三居室，和老伴在此居住2年多了。大哥还说，普洱的生活是最宜居的，夏季不用开空调，冬天不用取暖，连蚊子都很少，每天出门跑步锻炼身体，感觉身体充满了活力。

普洱用来定居确实不错，这里的房价至今才多元，相比昆明少了一半还多，城区内有飞机场和高铁，交通比较方便。缺点就是高铁直达的城市不多，昆明是最方便的，城际高铁3个小时抵达，其他城市建议从昆明转一下。

这样的普洱你喜欢吗？觉得到此养老旅居如何呢？

作者：林清鹿，更多景区、免费、养老旅游资讯，
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